
Pasta Kastike
Tämä herkullinen pasta kastike on monipuolinen ja helposti muunneltavissa. Voit käyttää mitä tahansa pastaa ja lisätä haluamiasi kasviksia, mikä tekee siitä täydellisen vaihtoehdon arki-illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli ja paista vielä minuutti.
- Kaada tomaattimurska ja tomaattipyree pannulle. Sekoita hyvin ja anna hautua noin 10 minuuttia.
- Lisää kerma kastikkeeseen ja sekoita. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää halutessasi kasviksia kastikkeeseen ja anna niiden kypsyä hetki.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta kastike peittää pastan hyvin.
- Tarjoile lämpimänä tuoretta yrttejä päälle ripotellen.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





