Marli Toti -smoothie
Tämä herkullinen ja ravitseva smoothie valmistuu nopeasti ja on täydellinen aamupala tai välipala. Marli Toti tuo makua ja ravinteita smoothieen!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori banaani ja paloittele se.
- Lisää kaikki ainesosat tehosekoittimeen.
- Sekoita, kunnes smoothie on täysin sileää ja kermaista.
- Kaada smoothie laseihin ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 3 g |
| Kuitu | 5 g |
