Äidin Iloiset Pavut

Tämä herkullinen ja värikäs papusalaatti tuo äidin iloiset muistot mieleen. Täydellinen lisuke tai kevyempi pääruoka.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 180 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Huuhtele ja valuta pavut.
  2. Kuutioi paprika ja kurkku pieniksi paloiksi.
  3. Hienonna punasipuli.
  4. Sekoita kaikki ainekset suuressa kulhossa.
  5. Lisää oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
  6. Anna salaatin tekeytyä jääkaapissa noin 10 minuuttia ennen tarjoilua.
  7. Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia180 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit28 g
Rasva5 g
Kuitu8 g

Katso myös