Unelmien työruokaa
Tässä reseptissä yhdistyy herkullinen maku ja inspiroiva teema, joka vie ajatukset tulevaisuuteen ja unelmatyöhön.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä.
- Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli. Kuumenna pannulla öljyä ja kuullota sipulit.
- Lisää kuutioidut broilerinfileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä.
- Lisää kuutioitu paprika ja kesäkurpitsa pannulle. Paista, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset keskenään.
- Mausta suolalla ja pippurilla sekä lisää raastettu juusto. Sekoita, kunnes juusto on sulanut.
- Tarjoile annoksissa ja koristele tuoreilla yrteillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |




