Herkullinen Kokeilu
Tämä resepti on nopea ja helppo tapa valmistaa maukasta ruokaa, joka yllättää makunystyrät. Valmistusaika on vain 30 minuuttia ja siitä riittää 4 annosta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä.
- Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli, ja kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kanafileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja kypsiä.
- Lisää paprika ja kirsikkatomaatit pannulle. Sekoita hyvin ja anna kypsyä muutama minuutti.
- Mausta suolalla, mustapippurilla ja oreganolla. Sekoita joukkoon vihreät pavut ja anna lämmetä.
- Tarjoile heti ja nauti herkullisesta ateriasta!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |
