Itämainen tonnikalatahna
Tämä herkullinen ja helppotekoista itämaista makua sisältävä tonnikalatahna on täydellinen voileivän täyte. Se nostaa tavallisen purkkitonnikalan aivan uusille sfääreille. - Valmistusaika: 15 minuuttia - Annosmäärä: 2-3 voileipää
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valuta suurin osa tonnikalapurkin öljystä pois, mutta jätä vähän öljyä sekaan.
- Sekoita tonnikalan joukkoon harissatahnaa ja jauhettua säilöttyä sitruunaa.
- Pilko kovaksi keitetty kananmuna haarukalla pieneksi ja sekoita se tonnikalatahnan joukkoon.
- Levitä tahna leivän päälle ja nauti. Voit lisätä päälle esimerkiksi kurkunsiivuja, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 18 g |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Rasva | 12 g |
