Siipien herkkuillallinen

Kuvaus: Tämä resepti tarjoaa herkullisia ja rapeita siipiä, jotka ovat täydellinen valinta rentoon perjantai-iltaan.

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
  2. Huuhtele broilerin siivet ja kuivaa ne talouspaperilla.
  3. Sekoita oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe, valkosipulijauhe ja chilijauhe suuressa kulhossa.
  4. Lisää siivet kulhoon ja sekoita hyvin, jotta mausteet leviävät tasaisesti.
  5. Aseta siivet uunipellille leivinpaperin päälle.
  6. Paista siipiä uunissa noin 30-35 minuuttia, kunnes ne ovat rapeita ja kullanruskeita.
  7. Ota siivet uunista ja sivele niiden päälle BBQ-kastiketta tai chilikastiketta.
  8. Paista vielä 5-10 minuuttia, jotta kastike saa hieman karamellisoitua.
  9. Tarjoile kuumana ja nauti siipien kanssa siideriä ja hyvästä seurasta.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Rasva25 g
Kuitu0 g

Katso myös