Tuoremehu Appelsiinista ja Ananaksesta

Ihana ja raikas tuoremehu, joka virkistää ja tuo energiaa päivääsi. Valmistusaika: 15 minuuttia.

  • kcal 120 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori appelsiinit ja ananas. Poista ananaksesta myös keskikohta.
  2. Huuhtele omenat ja kiivit.
  3. Kuori porkkanat ja inkivääri.
  4. Pilko kaikki ainekset pieniksi paloiksi, jotta ne mahtuvat mehulingon syöttöaukkoon.
  5. Syötä ainekset mehulingon läpi ja kerää tuoremehu kannuun.
  6. Sekoita mehu ennen tarjoilua ja nauti heti raikkaana!

Ravintoarvot (per annos)

Energia120 kcal
Proteiini1 g
Rasva0 g
Kuitu2 g

Katso myös