Kalapihvit Aurajokirannassa

Kuvastus: Nämä herkulliset kalapihvit ovat täydellinen lisä kesäisiin grillijuhliin tai kevyeksi illalliseksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Hienonna kala veitsellä tai käytä tehosekoitinta, kunnes se on suurin piirtein hienoksi jauhettua.
  2. Sekoita kulhossa kala, korppujauhot, kerma, sipuli, valkosipuli, kananmuna ja yrtit. Mausta suolalla ja pippurilla.
  3. Muotoile taikinasta pyöreitä pihvejä.
  4. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
  5. Paista pihvejä noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
  6. Tarjoile esimerkiksi salaatti- tai perunalisukkeiden kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit20 g
Rasva15 g
Kuitu1 g

Katso myös