Työpöydän Siivousjuoma
Kuvaus: Raikas ja virkistävä smoothie, joka antaa energiaa työskentelyyn. Sopii täydellisesti työpöydän siivouksen ja järjestelyn tueksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori banaanit ja paloittele ne.
- Lisää kaikki ainesosat tehosekoittimeen.
- Sekoita, kunnes koostumus on tasaista.
- Maista ja lisää hunajaa, jos haluat makeampaa.
- Kaada smoothie laseihin ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 1 g |
| Kuitu | 3 g |
