Syksyn Kasviskeitto
Syksyn lämpimät värit ja maut yhdistyvät tässä herkullisessa kasviskeitossa. Täydellinen ruoka viileneviin iltoihin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko porkkanat, peruna, sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa kattilassa ja kuullota sipulia ja valkosipulia noin 2-3 minuuttia.
- Lisää porkkanat, peruna, paprika ja kesäkurpitsa. Paista vielä muutama minuutti.
- Kaada kasvisliemi kattilaan ja lisää timjami, suola ja mustapippuri.
- Anna keiton kiehua miedolla lämmöllä noin 30 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
- Soseuta keitto halutessasi sauvasekoittimella tai jätä se hieman palasiksi.
- Tarjoile keitto tuoreen persiljan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 4 g |
| Kuitu | 5 g |





