Kesän paras tzatziki
Tämä raikas tzatziki-kastike on täydellinen lisä grilliherkuille, kalalle, leivälle ja jopa sipseille. Helppo valmistaa ja terveellinen vaihtoehto!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Raasta kurkku karkeaksi raasteeksi ja purista siitä ylimääräinen neste pois.
- Hienonna valkosipulinkynnet.
- Sekoita kulhossa jogurtti, raastettu kurkku, valkosipuli, oliiviöljy ja sitruunamehu.
- Lisää suolaa, pippuria ja silputut yrtit makusi mukaan.
- Anna kastikkeen tekeytyä jääkaapissa noin 30 minuuttia ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 4 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 4 g |
| Kuitu | 0,5 g |
