Uuden Ruokapöydän Ympärillä - Kattausideoita
Tässä reseptissä tarjoillaan herkullisia ideoita, jotka täydentävät uuden ruokapöydän tunnelmaa. Valmistusaika on 30 minuuttia, ja resepti riittää 6 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori perunat ja keitä ne suolavedessä noin 15 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä. Valuta ja jätä jäähtymään.
- Keitä vihreät pavut kiehuvassa vedessä noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat kirkkaan vihreitä ja rapeita. Valuta ja huuhtele kylmällä vedellä.
- Leikkaa kirsikkatomaatit puoliksi.
- Yhdistä kulhossa jäähtyneet perunat, vihreät pavut ja kirsikkatomaatit.
- Sekoita oliiviöljy, balsamietikka, suola ja pippuri erillisessä astiassa ja kaada seos kasvisten päälle. Sekoita varovasti.
- Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |




