
Uunissa Paahdetut Kasvikset
Tämä herkullinen ja värikäs uunissa paahdettu kasvisruoka on täydellinen lisäke tai pääruoka. Helppo valmistaa ja täynnä makua! - Valmistusaika: 40 minuuttia - Annosmäärä: 4
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Kuori ja pilko porkkanat, punasipuli ja courgette suupaloiksi. Poista paprikoista siemenet ja pilko ne myös.
- Laita kaikki kasvikset isoon kulhoon ja lisää murskatut valkosipulinkynnet.
- Kaada oliiviöljy kasvisten päälle ja mausta suolalla, mustapippurilla, rosmariinilla ja timjamilla. Sekoita hyvin.
- Levitä kasvikset tasaisesti uunipellille.
- Paahda kasviksia uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja saaneet kauniin kullanruskean värin.
- Tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 9 g |
| Kuitu | 4 g |



