Uunibroileripasta uudet perunat
Tämä herkullinen ja helppo uuniruoka yhdistää keitetyt uudet perunat ja maustetut broilerisuikaleet. Täydellinen valinta kiireiseen päivään!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Viipaloi puolet keitetyistä perunoista uunivuoan pohjalle.
- Paista broilerisuikaleet ja pilkottu sipuli pannulla kypsiksi. Mausta viherpippurilla, curryllä, rakuunalla, savustetulla paprikajauheella ja ruususuolalla.
- Vispaa kananmunat ja maito sekaisin kulhossa.
- Kaada broileri-sipuliseos perunoiden päälle uunivuokaan.
- Kaada kananmunaseos vuokaan ja ripottele halutessasi juustoraastetta pinnalle.
- Paista uunissa 200 asteessa noin 30 minuuttia, kunnes pinta saa kauniin värin.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |
