Uunihernekeitto
Tämä herkullinen uunihernekeitto on helppo valmistaa, ja se vaatii vain vähän vaivannäköä. Anna uunin hoitaa keitto, kun sinä nautit muista puuhistasi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Liota herneitä yön yli kylmässä vedessä.
- Seuraavana päivänä siivilöi herneet ja laita ne uunipataan.
- Lisää päälle 2 litraa vettä ja kiehauta hellalla. Kuori päältä vaahto pois.
- Lisää pataan savukinkkukuutiot, kuorittu ja hienonnettu sipuli sekä kuoritut ja pieneksi pilkotut porkkanat.
- Lisää joukkoon laakerinlehdet, suola, sinappi ja mustapippuri.
- Keitä kannen alla noin 30 minuuttia.
- Siirrä pata sitten uuniin ja hauduta keittoa kannen alla 150 asteessa noin 3 tuntia. Sekoita pari kertaa hauduttamisen aikana.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 15 g |





