Uunikyljykset herkullisella kuorrutteella
Tämä resepti tarjoaa helpon ja maukkaan tavan valmistaa uunikyljyksiä, jotka saavat makua nopeatekohdasta kuorrutteesta. Voit nauttia näitä kyljyksiä kermaperunoiden kanssa, ja valmistus onnistuu vaivattomasti.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä uuni 200 asteeseen.
- Sekoita ruskea sokeri, soijakastike, sinappi, oliiviöljy, valkosipulijauhe, mustapippuri ja suola kulhossa.
- Voitele kyljykset kuorrutteella toiselta puolelta ja aseta ne uunipellille.
- Paista kyljyksiä uunissa 20 minuuttia.
- Käännä kyljyksiä ja lisää loput kuorrutteesta toiselle puolelle.
- Jatka paistamista vielä 15-20 minuuttia, kunnes kyljykset ovat kypsiä.
- Tarkista lihan kypsyys ja tarjoile lämpimänä kermaperunoiden kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 1 g |
