Uunissa haudutetut ibericopossunposket – pehmeä ja täyteläinen lihaherkku
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuivaa possunposket talouspaperilla. Pilko porkkanat, sipuli, valkosipuli ja selleri.
- Kuumenna uuni 150 asteeseen. Kuumenna öljyä pannulla ja ruskista kasvikset. Siirrä ne uunipataan ja lisää puolet timjamista sekä yksi rosmariininoksa.
- Ruskista posket samalla pannulla ja mausta kevyesti suolalla. Nosta ne pataan kasvisten päälle.
- Lisää pataan loput timjamista, rosmariini, mustapippurit ja laakerinlehdet.
- Kaada punaviini pannulle ja kuumenna hetki. Kaada viini ja kanaliemi pataan. Lisää tarvittaessa kiehuvaa vettä, kunnes ainekset peittyvät.
- Kypsennä pataa ilman kantta 150-asteisessa uunissa 2 tuntia. Laske lämpötila 100 asteeseen, peitä pata kannella ja kypsennä vielä 6–7 tuntia, kunnes posket ovat hyvin pehmeitä.
- Nosta posket varovasti padasta ja siivilöi liemi. Tarjoa posket liemen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 500 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Rasva | 30 g |




