Uunissa Paahdettu Kasvissekoitus
Tämä herkullinen uunissa paahdettu kasvissekoitus on täydellinen lisäruoka tai kevyempi pääruoka. Se on täynnä makua ja väriä, ja se valmistuu vaivattomasti.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Kuori ja viipaloi porkkanat, pilko punasipuli, kesäkurpitsa ja paprikat kuutioiksi.
- Lisää kirsikkatomaatit kokonaisina.
- Laita kaikki kasvikset suuren kulhon pohjalle.
- Lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, timjami ja rosmariini. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
- Levitä kasvikset uunipellille, joka on vuorattu leivinpaperilla.
- Paahda uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä ja saaneet kauniin kullanruskean värin.
- Tarjoile lämpimänä lisukkeena tai kevyenä pääruokana.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 9 g |
| Kuitu | 5 g |





