Uunissa Paahdettu Parsaherkku
Tämä herkullinen uunissa paahdettu parsaresepti on täydellinen lisäke tai kevyt pääruoka. Yksinkertaiset ainesosat tuovat esiin parsan herkullisen maun.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Napsauta pois parsojen kovat varsiosat.
- Aseta parsat laakeaan uuniastiaan ja kaada päälle oliiviöljyä. Sekoita parsoja niin, että öljy peittää ne tasaisesti.
- Ripottele parsan päälle parmesaaniraastetta, murskattua valkosipulia, ripaus suolaa ja mustapippuria.
- Kypsennä parsaa 225 °C:ssa noin 12-15 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja parsa on hieman pehmentynyt.
- Kaada sitruunamehua uunilämpimän parsan päälle ja raasta hieman lisää parmesaania päälle ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 3 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 2 g |
