Vähäkalorinen Kermakastike
Tämä herkullinen vähäkalorinen kermakastike on täydellinen lisä erilaisille aterioille. Sokerittomana se on raikas vaihtoehto, ja kerman käytön ansiosta se tarjoaa pehmeän maun. Valmistusaika on noin 15 minuuttia ja resepti riittää neljälle annokselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kaada kuohukerma pieneen kattilaan ja kuumenna miedolla lämmöllä.
- Lisää suola, mustapippuri, valkosipulijauhe ja sitruunamehu. Sekoita hyvin.
- Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5-7 minuuttia, kunnes se hieman paksuuntuu.
- Ota kattila pois liedeltä ja sekoita joukkoon silputtu persilja.
- Tarjoile heti lämpimänä esimerkiksi pastan, riisin tai grillatun lihan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 50 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 1 g |
| Hiilihydraatit | 1 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 0 g |
