Värikäs Työpiste Smoothie
Ihana ja energisoiva smoothie, joka tuo väriä päivääsi! Tämä herkullinen juoma on täydellinen aamupalaksi tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori banaani ja paloittele se tehosekoittimeen.
- Lisää pakastemansikat ja mustikat tehosekoittimeen.
- Kaada appelsiinimehu ja jogurtti joukkoon.
- Lisää hunaja, jos haluat makeampaa makua.
- Lisää jääpalat ja sekoita kaikki ainekset tasaiseksi smoothieksi.
- Kaada smoothie laseihin ja nauti heti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 2 g |
| Kuitu | 3 g |
