Vadelmainen herkkujälkiruoka
Kesän ihanin jälkiruoka, jossa yhdistyvät vadelmat ja appelsiini tuorejuustokermavaahdon kanssa. Herkullinen kerrosjälkiruoka, joka vie kielen mennessään!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Raasta appelsiinin kuori hienoksi raasteeksi ja laita se sivuun. Kuori appelsiini ja leikkaa se kalvottomiksi lohkoiksi, jokainen lohko vielä 3-4 osaan.
- Laita appelsiininlohkot, 150 g vadelmia ja 2 rkl sokeria kulhoon, sekoita hyvin ja anna mehustua jääkaapissa muutaman tunnin ajan.
- Sekoita kermaan 1 rkl sokeria ja vatkaa vaahdoksi yhdessä tuorejuuston kanssa. Lisää 1 rkl raastettua appelsiininkuorta, 50 g raastettua valkosuklaata sekä jogurtti ja vatkaa, kunnes seos on hyvin lusikoitavissa.
- Kerrosta lasiin vuorotellen mehustettuja marjoja, tuorejuustokermavaahtoa ja tuoreita vadelmia.
- Annoksen päälle lisää hyppysellinen paahdettua kvinoaa sekä pari vadelmaa. Aika täydellinen kesäjälkiruoka!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 2 g |





