Appelsiini-raakakakku
Tämä raikas appelsiini-raakakakku on täydellinen herkku, joka piristää päivän. Helppo valmistaa ja terveellinen vaihtoehto makeanhimoon!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Liota cashew-pähkinöitä vähintään 2 tuntia vedessä.
- Valmista pohja: Sekoita pähkinät, dattelit ja kookoshiutaleet tehosekoittimessa, kunnes seos on murumaista.
- Lisää appelsiinimehu ja -kuori, vaniljajauhe sekä suola. Sekoita hyvin, kunnes seos on tasainen.
- Painele pohjaseos tiiviisti leivinpaperilla vuorattuun irtopohjavuokaan.
- Valmista täyte: Huuhtele liotetut cashew-pähkinät ja laita ne tehosekoittimeen. Lisää hunaja, kookosöljy ja appelsiinimehu. Sekoita, kunnes täyte on sileää ja kermaista.
- Levitä täyte pohjan päälle tasaisesti.
- Laita kakku pakastimeen vähintään 4 tunniksi tai kunnes se on täysin jähmettynyt.
- Ota kakku pakastimesta ja anna sen sulata hetki ennen tarjoilua. Leikkaa annoksiksi ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 3 g |



