Appelsiini-raakakakku

Tämä raikas appelsiini-raakakakku on täydellinen herkku, joka piristää päivän. Helppo valmistaa ja terveellinen vaihtoehto makeanhimoon!

  • Aika 30 minuuttia + kylmässä asettuminen
  • Annokset 10 annosta
  • kcal 180 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Liota cashew-pähkinöitä vähintään 2 tuntia vedessä.
  2. Valmista pohja: Sekoita pähkinät, dattelit ja kookoshiutaleet tehosekoittimessa, kunnes seos on murumaista.
  3. Lisää appelsiinimehu ja -kuori, vaniljajauhe sekä suola. Sekoita hyvin, kunnes seos on tasainen.
  4. Painele pohjaseos tiiviisti leivinpaperilla vuorattuun irtopohjavuokaan.
  5. Valmista täyte: Huuhtele liotetut cashew-pähkinät ja laita ne tehosekoittimeen. Lisää hunaja, kookosöljy ja appelsiinimehu. Sekoita, kunnes täyte on sileää ja kermaista.
  6. Levitä täyte pohjan päälle tasaisesti.
  7. Laita kakku pakastimeen vähintään 4 tunniksi tai kunnes se on täysin jähmettynyt.
  8. Ota kakku pakastimesta ja anna sen sulata hetki ennen tarjoilua. Leikkaa annoksiksi ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia180 kcal
Proteiini4 g
Hiilihydraatit18 g
Rasva10 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä