Valokuvauskuukauden inspiroiva smoothie
Tämä smoothie on täydellinen energianlähde valokuvausretkiin. Se on ravinteikas ja herkullinen, ja se auttaa sinua pysymään virkeänä luovassa prosessissa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori banaanit ja paloittele ne tehosekoittimeen.
- Lisää kaurajogurtti, mantelimaito, hunaja, pakastemarjat ja chiasiemenet.
- Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi smoothioksi.
- Kaada smoothiet laseihin ja koristele tuoreilla mintunlehdillä.
- Nauti heti ja ota vaikka muutama kuva kauniista drinkistäsi!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 3 g |
| Kuitu | 5 g |
