
Nakkistroganov
Nakkistroganov on herkullinen lohturuoka, joka yhdistää kesän maut talven kylmyyteen. Tämä resepti on helppo ja nopea valmistaa, ja se maistuu erityisesti perunamuusin ja raastesalaatin kera.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa nakit noin puolen sentin viipaleiksi ja pilko sipuli pieniksi kuutioiksi.
- Sulata paistinpannulla 1 rkl voita ja kuullota siinä sipuli. Lisää nakit ja sekoita kunnes sipulit ja nakit ruskistuvat. Kaada paistinpannun sisältö lautaselle ja kuivaa pannu talouspaperilla.
- Sulata pannulla 2 rkl voita ja lisää vehnäjauhot. Sekoittele miedolla lämmöllä kunnes jauhot ruskistuvat vaalean kuparinruskeiksi.
- Lisää kiehuvaa vettä tilkka kerrallaan ja sekoita kunnes kastikkeessa ei ole paakkuja. Keittele kastiketta viitisen minuuttia.
- Lisää ruskistetut sipulit ja nakit takaisin pannulle. Lisää pieniksi kuutioidut maustekurkut, tomaattipyree ja smetana. Keitä kunnes kurkunpalat ovat lämpimiä.
- Mausta kastike lihaliemikuutiolla. Lisää lopuksi tilkka kuohukermaa, sekoita ja anna kiehahtaa. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa ja mustapippuria.
- Tarjoile perunamuusin ja raastesalaatin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |





