Herkkupasta kasviksilla
Tämä herkullinen ja ravitseva pasta-annos on täydellinen arki-illalliselle tai viikonlopun herkutteluun. Valmistusaika on vain 30 minuuttia, ja resepti on helppo toteuttaa!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota noin 2 minuuttia.
- Lisää paprika ja kesäkurpitsa, ja paista vielä 5-7 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
- Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti, sekä kuivattu oregano. Kypsennä vielä noin 2-3 minuuttia, kunnes pinaatti on hervennyt.
- Sekoita keitetty pasta kasvisten joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta seos on kosteaa.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Tarjoile parmesanjuuston kanssa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 5 g |





