Vanilja-vadelmajogurtti
Vanilja-vadelmajogurtti
resepti
Ihana ja raikas jogurtti, jossa yhdistyvät vaniljan ja vadelmien maut. Täydellinen herkku välipalaksi tai jälkiruoaksi. Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta
Ainekset:
- 0.5 maustemitallista jauhettua kardemummaa
- 150 g vadelmia
- 1 maustemitallinen jauhettua kanelia
- 200 g rasvatonta vaniljajogurttia
Ohjeet:
1. Sekoita kaikki aineet keskenään.
2. Soseuta seos sauvasekoittimella, kunnes se on tasainen.
- Jos sauvasekoitinta ei ole, murskaa vadelmat haarukalla ja sekoita sitten kaikki ainekset yhteen.
3. Tarjoile heti tai laita jääkaappiin hetkeksi ennen tarjoilua.
Ravintosisältö (annosta kohden):
- Energia: 120 kcal
- Proteiini: 7 g
- Hiilihydraatit: 20 g
- Rasva: 0 g
- Kuitu: 2 g
Arviot: 3.04 (5527 arviota) ★★★★★