Vatkattu Marjapuuro Karpaloista
Tämä herkullinen vatkattu marjapuuro valmistuu helposti karpaloista ja tarjoaa ihanan metsäisen makuelämyksen. Voit säätää sokerin määrää oman maun mukaan. Tarjoile vaniljakermavaahdon kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Mittaa karpalot ja vesi kattilaan. Keitä miedolla lämmöllä 10 minuuttia, kunnes vesi alkaa kuplia.
- Siivilöi marjat pois, jos haluat sileää puuroa. Jos marjat eivät haittaa, voit jättää ne puuroon.
- Vatkaa mannasuurimot sekaan ja hauduta miedolla lämmöllä vielä 10 minuuttia. Sekoittele välillä.
- Lisää lopuksi vesitilkkaan vatkatut perunajauhot ja sekoita hyvin. Mausta puuro sokerilla ja ripauksella suolaa.
- Anna puuron jäähtyä huoneenlämpöiseksi ja vatkaa se sähkövatkaimella kuohkeaksi.
- Tarjoile vaniljakermavaahdon kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 0,5 g |
| Kuitu | 2 g |
