Vegaaninen mac ’n’ cheese – kermainen ja helppo arkiruoka
Vegaaninen mac ’n’ cheese – kermainen ja helppo arkiruoka
resepti
Valmistusaika: noin 30 minuuttia | Annoksia: 4
Ainesosat
- 300 g makaronia- 2 rkl vegaanista margariinia
- 2 rkl vehnäjauhoja
- 5 dl kaurajuomaa, maustamatonta
- 1 dl ravintohiivahiutaleita
- 1 tl sinappia
- ½ tl valkosipulijauhetta
- ½ tl paprikajauhetta
- Suolaa ja mustapippuria
Ohje
1. Keitä makaroni pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja jätä odottamaan.2. Sulata margariini kattilassa. Sekoita joukkoon vehnäjauhot ja kypsennä hetki.
3. Lisää kaurajuoma vähitellen koko ajan sekoittaen. Kuumenna, kunnes kastike sakenee.
4. Sekoita joukkoon ravintohiivahiutaleet, sinappi, valkosipulijauhe ja paprikajauhe. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
5. Lisää makaroni kastikkeeseen ja sekoita. Tarjoile heti.
Ravintosisältö
Arvio per annos: energiaa 430 kcal, proteiinia 14 g, hiilihydraatteja 70 g, rasvaa 10 g.
Arviot: 3.32 (3046 arviota) ★★★★★