Vegaaninen Uuden-Seelannin herkku
Tämä resepti vie sinut makumatkalle Uuden-Seelannin kesäisiin makuihin. Helposti valmistettava vegaaninen herkku, joka on täydellinen välipala tai jälkiruoka.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Muussaa banaani kulhossa.
- Lisää muussatun banaanin joukkoon kaurahiutaleet, mantelijauhe, kasvimaito, vaahterasiirappi, vaniljauute, leivinjauhe ja suola. Sekoita hyvin.
- Lisää taikinaan tuoreet marjat ja sekoita varovasti.
- Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja tasoita pinta.
- Paista uunissa noin 20-25 minuuttia tai kunnes pinta on kullanruskea ja taikina on kypsynyt.
- Anna jäähtyä hetken aikaa ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 3 g |
