Herkulliset Sienipastat

Tämä herkullinen sienipasta on nopea ja helppo valmistaa. Se on täydellinen ateria kiireisiin päiviin ja tarjoaa maukasta ja ravitsevaa ruokaa.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Puhdista sienet ja viipaloi ne. Kuori ja hienonna valkosipuli.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sienet ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää hienonnettu valkosipuli ja paista vielä 1 minuutti.
  5. Kaada kerma sieniseokseen ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä 2-3 minuuttia.
  6. Sekoita keitetty pasta sienikastikkeen joukkoon ja mausta suolalla sekä mustapippurilla.
  7. Tarjoile annokset raastetun parmesanjuuston ja tuoreen persiljan kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva18 g
Kuitu2 g

Katso myös