Myslikeksit
Nämä herkulliset myslikeksit ovat täydellinen vaihtoehto perinteisille keksille. Ne valmistuvat helposti ja nopeasti, ja niissä on paljon hyvää energiaa kaurasta ja pähkinöistä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Yhdistä kaikki keksien kuivat ainekset (kaurahiutaleet, mysli, pellavansiemenet, ksantaani-jauhe, leivinjauhe ja intiaanisokeri) kulhossa.
- Lisää öljy ja vesi seokseen ja sekoita, kunnes taikina on tasainen. Lisää tarvittaessa tilkka vettä.
- Anna taikinan turvota 5-10 minuuttia.
- Nostele taikinasta ruokalusikalla nokareita uuninpellille ja painele keksit tasaisiksi.
- Paista keksejä 200-asteisessa uunissa noin 10 minuutin ajan, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 120 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 2 g |
