Marinoidut kauden vihannekset
Marinoidut kauden vihannekset ovat herkullinen ja värikäs lisuke, joka on täydellinen tarjoiltavaksi grillattujen ruokien tai salaatin kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paloittele vihannekset suupalan kokoisiksi.
- Höyrytä vihanneksia noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat hieman pehmenneet, mutta vielä rapeita. Jäähdytä vihannekset kylmän veden alla.
- Valmista vinaigrette sekoittamalla oliiviöljy, vadelmaviinietikka ja hienonnetut yrtit kulhossa.
- Rouhi merisuola ja mustapippuri hienoksi.
- Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet.
- Laita kaikki ainekset laakeaan vuokaan ja kaada vinaigrette päälle. Sekoita hyvin.
- Anna vihannesten maustua jääkaapissa vähintään 30 minuuttia ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 3 g |



