Baldo-vuoren Seikkailupasta

Kuvaus: Tämä herkullinen pasta on täydellinen ateria seikkailun jälkeen tai ennen uusia haasteita. Se yhdistää tuoreet raaka-aineet ja makuja, jotka vievät sinut Italian kauniisiin maisemiin.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää paprika ja paista muutama minuutti, kunnes se pehmenee.
  4. Lisää kirsikkatomaatit ja paista vielä 3-4 minuuttia, kunnes tomaatit alkavat mureutua.
  5. Lisää tuore pinaatti ja sekoita, kunnes se wilttautuu.
  6. Yhdistä keitetty pasta kasvisten kanssa. Lisää tarvittaessa vähän keitinvettä, jotta pasta ei kuivahda.
  7. Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto.
  8. Tarjoile annokset tuoreen basilikan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit65 g
Rasva15 g
Kuitu5 g

Katso myös