Riisipaperirullat
Kevyttä ja terveellistä syötävää, jossa rapeasta riisipaperista muotoutuu pehmeät ja ohut rullat. Täytä tuoreilla vihanneksilla ja nauti heti valmistamisen jälkeen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Liota riisipaperilevyjä lämpimässä vedessä noin 10 sekuntia, kunnes ne pehmenevät.
- Ota levy varovasti vedestä ja aseta se tasaiselle pinnalle.
- Leikkaa vihannekset ohuiksi suikaleiksi.
- Asettele vihannekset ja tuoreet yrtit riisipaperilevyn keskelle.
- Taita riisipaperin reunat yli täytteen ja rullaa tiiviiksi rullaksi.
- Toista sama lopuille levyille ja täytteille.
- Tarjoile heti soijakastikkeen tai maapähkinäkastikkeen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 3 g |
