Vihannespata prinssinakkien ja kinkun kera
Tämä maukas vihannespata yhdistää punajuuren, porkkanan ja palsternakan herkullisesti prinssinakkien ja kinkun kanssa. Täydellinen ruoka, joka lämmittää kylminä päivinä!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko punajuuret, porkkanat ja palsternakat kuutioiksi.
- Hienonna kaali ja pilko tomaatit.
- Kuumenna suuri pata tai kattila keskilämmöllä. Lisää ensin pilkotut vihannekset ja paista niitä muutama minuutti.
- Lisää tomaattisosetta ja lihalientä, sekoita hyvin.
- Lisää pilkotut tomaatit, prinssinakkien palat ja kinkkukuutiot. Sekoita kaikki aineet yhteen.
- Anna padan kiehua miedolla lämmöllä noin 30 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
- Tarjoile kuumana ja koristele tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 6 g |




