Vihreät Parsat Uunissa
Vihreät parsat valmistuvat helposti uunissa, ja ne tarjoavat herkullisen tavan nauttia kauden parhaista raaka-aineista. Tämä resepti tuo esiin parsojen makua yksinkertaisilla mausteilla.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Huuhtele vihreät parsat ja katkaise puumaiset päät pois.
- Aseta parsat uunipellille. Lisää oliiviöljy, hienonnettu valkosipuli, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin, jotta kaikki parsat peittyvät mausteilla.
- Paista uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes parsat ovat pehmeitä mutta edelleen rapeita.
- Ota parsat uunista ja ripottele päälle raastettua parmesanjuustoa ja sitruunanmehua, jos käytät.
- Tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 120 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 9 g |
| Kuitu | 3 g |
