Marjagazpacho

Kuvaus: Raikas ja kevyesti makea marjagazpacho, joka täydentää juhlavallan aterian. Tämä kesäinen keitto on täydellinen jälkiruoka, joka virkistää ja keventää oloa.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 120 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Huuhtele marjat ja laita ne tehosekoittimeen.
  2. Lisää appelsiinimehu, hunaja, jogurtti ja limetin mehu marjojen joukkoon.
  3. Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi massaksi.
  4. Mausta tarvittaessa lisää hunajalla ja sekoita uudelleen.
  5. Kaada marjagazpacho kulhoihin ja laita jääkaappiin viilenemään noin 15 minuuttia.
  6. Tarjoile kylmänä mintunlehtien kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia120 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit25 g
Rasva2 g

Samankaltaisia reseptejä