
Voikukkasalaatti
Voikukkasalaatti on herkullinen ja raikas tapa hyödyntää takapihan villiruokaa. Tämä salaatti on helppo valmistaa ja tuo esiin voikukkien ainutlaatuisen maun. Valmistusaika on noin 15 minuuttia ja se riittää 2-4 annokseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele voikukan lehdet ja nuput huolellisesti kylmässä vedessä. Anna niiden kuivua.
- Pilko omena pieniksi kuutioiksi ja hienonna punasipuli.
- Sekoita kulhossa voikukan lehdet, nuput, omenakuutiot ja punasipuli.
- Paahda pähkinöitä kuivalla pannulla muutama minuutti, kunnes ne saavat kauniin kullanruskean värin.
- Valmista kastike sekoittamalla oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri.
- Lisää kastike salaatin joukkoon ja sekoita hyvin.
- Koristele paahdetuilla pähkinöillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 3 g |





