
Koululaisen Herkkupasta
Ihana, nopea ja herkullinen pasta, joka sopii opiskelijan arkeen. Täydellinen lounas tai illallinen, joka valmistuu käden käänteessä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja paista noin 1 minuutti.
- Lisää pannulle kirsikkatomaatit ja paista, kunnes ne alkavat pehmentyä, noin 3-4 minuuttia.
- Lisää pinaatti ja sekoita, kunnes se on wilttautunut.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta pasta ei kuivu. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Ota pannu pois lämmöltä ja lisää murennettu fetajuusto. Sekoita kevyesti.
- Tarjoile annokset tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |





