Karitsanlihacurry

Karitsanlihacurry

Tämä maukas karitsanlihacurry on täydellinen yhdistelmä mausteita ja pehmeää lihaa, joka sulautuu suuhun. Valmistusaika on noin 1 tunti ja siitä riittää neljälle hengelle.

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna öljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää ja läpikuultavaa.
  2. Lisää hienonnetut valkosipuli ja chili, ja paista vielä minuutti.
  3. Lisää karitsanlihapalat ja paista, kunnes liha on kauniin ruskeaa.
  4. Ripottele päälle curryjauhe, kumina ja korianterijauhe. Sekoita hyvin ja paista vielä noin 2 minuuttia.
  5. Kaada joukkoon tomaattimurska ja kookosmaito. Sekoita ja kiehauta.
  6. Vähennä lämpöä, peitä ja anna curryyn hautua noin 30 minuuttia, kunnes liha on mureaa. Sekoita välillä.
  7. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
  8. Tarjoile curry tuoreen korianterin kanssa riisin tai naan-leivän kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit20 g
Rasva30 g
Kuitu4 g

Samankaltaisia reseptejä