
Suomalainen Gourmet-ateria
Tämä herkullinen ja tyylikäs suomalaistyylinen gourmet-ateria on täydellinen valinta erityisiin tilaisuuksiin. Yhdistä makuja ja värejä, ja vie vieraat makumatkalle Suomeen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Mausta poronfilee suolalla ja mustapippurilla.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja paista poronfileetä noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne saavat kauniin ruskean värin.
- Siirrä fileet uunivuokaan ja paista uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes sisälämpötila on 58 astetta (medium).
- Kuori ja pilko perunat ja juuriselleri. Keitä ne suolavedessä, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Valuta vesi ja murskaa keitetyt perunat ja juuriselleri voin ja kerman kanssa tasaiseksi muusiksi. Mausta timjamilla.
- Suikaloi kaali ja paista sitä pannulla hunajan ja balsamiviinietikan kanssa noin 5 minuuttia, kunnes kaali on pehmeää.
- Annostele lautaselle poronfileetä, perunamuusia ja paistettua kaalia.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 4 g |




