Hus Lindmanin vierasruoka

Tämä herkullinen resepti on suunniteltu erityisesti vieraasi ilahduttamiseksi. Valmistusaika on nopea ja helppo, ja saat valmiiksi maukkaan annoksen.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi ja mausta suolalla, mustapippurilla ja paprikalla.
  2. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja kypsiä, noin 5-7 minuuttia.
  3. Lisää murskattu valkosipuli pannulle ja paista vielä minuutti.
  4. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua muutama minuutti, kunnes kastike paksuuntuu.
  5. Lisää raastettu parmesanjuusto kastikkeeseen ja sekoita, kunnes juusto on sulanut.
  6. Tarjoile lämpimänä, koristele tuoreella basilikalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit4 g
Rasva32 g
Kuitu0 g

Samankaltaisia reseptejä