Pinaatti-fetapiirakka

Tämä herkullinen pinaatti-fetapiirakka on täydellinen valinta lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi. Se on helppo valmistaa ja täynnä makua.

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 6 annosta
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
  2. Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla ja lisää silputtu sipuli ja valkosipuli. Kuullota, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
  3. Lisää pannulle tuore pinaatti ja paista, kunnes se on nuupahtanut. Ota pannulta ja anna jäähtyä hieman.
  4. Vatkaa kulhossa kananmunat, kerma, suola ja pippuri. Lisää joukkoon murennettu fetajuusto ja raastettu parmesanjuusto.
  5. Sekoita jäähtynyt pinaatti sipuliseoksen kanssa ja lisää se munaseokseen.
  6. Kaada täyte piirakkapohjalle ja tasoita pinta.
  7. Paista uunissa noin 30-35 minuuttia, kunnes piirakka on kullanruskea ja täyte on hyytynyt.
  8. Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit18 g
Rasva22 g
Kuitu2 g

Katso myös