
Yksinkertaistettu thaiankka uunissa
Tämä herkullinen thaiankka valmistuu helposti uunissa, ja se on täydellinen ruoka talvisiin iltoihin. Rapean ankan nahkan ja aromaattisten makujen yhdistelmä tekee tästä ateriasta unohtumattoman.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Laita uuni kuumenemaan 180 asteeseen. Liuota huuhtaiset linssit uunivuoan pohjalle.
- Kuori bataatti ja viipaloi se kiekoiksi. Aseta kiekot uunivuoan pohjalle yhteen kerrokseen.
- Halkaise valkosipuli ja aseta se leikkauspinta alaspäin vuokaan. Raasta tai siivuta inkivääri ja lisää se vuokaan bataattien päälle.
- Hienonna sitruunaruoho ja lisää se vuokaan. Lisää myös mausteet: palmusokeri, kalakastike ja korianterijauhe.
- Hiero ankan koipireisiin osterikastiketta ja aseta ne vuokaan.
- Paista uunissa reilun tunnin, kunnes ankasta alkaa valua rasvaa.
- Lisää vuokaan vettä ja paista vielä puolisen tuntia.
- Lisää kookosmaito ja paista vielä reilun tunnin ajan, kunnes ankka on kypsää ja liha irtoaa luulta.
- Keitä hyvää thairiisiä lisäkkeeksi ja tarjoa heti ankan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 10 g |





