Kevätenergia Smoothie
Kevätenergia Smoothie on virkistävä ja ravinteikas juoma, joka auttaa sinua tuomaan energiaa ja raikkautta kevätpäiviisi. Tämä smoothie on täydellinen aamupalaksi tai välipalaksi, ja se sisältää runsaasti vitamiineja ja kuituja.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori banaani ja omena. Pilko ne pieniksi paloiksi.
- Lisää banaani, omena, pinaatti, jogurtti, mantelimaito, hunaja ja vaniljauute tehosekoittimeen.
- Lisää jääpalat.
- Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi smoothieksi.
- Kaada smoothie laseihin ja nauti heti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 3 g |
| Kuitu | 4 g |
