Mammanpojan puhtipullat
Tässä herkullinen resepti perinteisiin lihapulliin, jotka tarjoillaan pehmeän perunamuusin ja kasvisten kanssa. Nämä lihapullat vievät kielen mennessään ja ovat täydellinen valinta kotiruokaa kaipaaville.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja paloittele perunat. Keitä ne suolatussa vedessä, kunnes pehmeitä, noin 20 minuuttia.
- Samaan aikaan valmista lihapullat. Sekoita kulhossa jauheliha, korppujauhot, maito, hienonnettu sipuli, kananmuna, suola, mustapippuri ja paprikajauhe. Lisää persilja, jos käytät.
- Muotoile taikinasta noin 20 pientä lihapullaa.
- Kuumenna pannulla hieman öljyä ja paista lihapullat kullanruskeiksi kaikilta puolilta, noin 10-15 minuuttia.
- Valmista perunamuusi. Kaada keitetyt perunat pois vedestä, lisää voi ja maito. Muussaa perunat tasaiseksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Valmista haluamasi kasvikset keittämällä tai höyryttämällä.
- Tarjoile lihapullat perunamuusin ja kasvisten kanssa. Voit lisätä voin ”lampin” muusiin lihapullien päälle.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 4 g |





