Spelttileipä Ainesosaluettelo: 1 ps kuivahiivaa 2 dl kaurahiutaleita 1 tl sokeria 1 tl suolaa 6 dl spelttijauhoja 5 dl vettä 1/2 dl rypsiöljyä Ohj -

Aamupalasämpylät Ainesosat: 5 dl kylmää vettä 1 dl kaurahiutaleita 1 pussi kuivahiivaa (noin 11 g) 1 tl suolaa 1 rkl hunajaa tai sokeria 1 dl ryp -