Ankkaa viinissä (Duck Au Vin)
Tämä herkullinen ranskalainen klassikkoruoka yhdistää mureaa ankanlihaa ja maukasta punaviiniä. Täydellinen juhlavalle aterialle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ota ankka huoneen lämpöön noin tunti ennen valmistusta. Leikkaa ankka kahdeksaan osaan.
- Kuutioi savukylki ja ruskista kuutiot pannulla. Siirrä kuutiot pataan.
- Ruskista ankan palat savukyljestä irronneessa rasvassa tai lisää tarvittaessa pannulle ruokaöljyä. Mausta ankan palat suolalla ja mustapippurilla ja siirrä pataan.
- Kuullota pannulla kokonaiset herkkusienet, kuoritut ja kokonaiset sipulit sekä kuoritut ja paloitellut porkkanat erikseen.
- Kun kaikki ainekset ovat padassa, kaada päälle punaviini ja kanaliemi. Lisää joukkoon konjakki, timjami ja laakerinlehdet.
- Kypsennä uunissa 150 asteessa noin 2 tuntia, kunnes ankka on murean kypsää ja porkkanat sekä sipulit ovat pehmenneet.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 2 g |




